PARKOUR WORKSHOP

Entdecke deine Möglichkeiten

Wie komme ich am schnellsten, einfachsten und sichersten von Punkt A nach Punkt B? Wie kann ich die Fähigkeiten meines Körpers und die des Geistes nutzen, um Hindernisse spielerisch zu überwinden? In unserem Tages-Workshop vermitteln wir auf spielerische und unter professioneller Anleitung von Parkour-Profis und Pädagogen wichtige Techniken und Sprünge von Parkour, Freerunning und Freestyle-Akrobatik. Die Turnhallen sind mit einem mobilen Parkour-Park ausgestattet und werden so zu einem kreativen Abenteuerspielplatz der besonderen Art. In Kleingruppen wird das Erlernte auch auf die urbane Umgebung übertragen, um ein nachhaltiges und umfangreiches Parkour-Erlebnis zu ermöglichen. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Kreativität gefördert. Dies trägt zur Stärkung der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Selbstwertgefühls bei. 

+ Über Parkour

Wie komme ich am schnellsten, einfachsten und sichersten von Punkt A nach Punkt B? Wie kann ich die Fähigkeiten meines Körpers und die des Geistes nutzen, um Hindernisse spielerisch zu überwinden? Wer sich mit diesen Fragen auseinandersetzt, wird schnell auf die Bewegungskünste Parkour und Freerunning stoßen. Parkour, das sich mit der Kunst der effizienten Fortbewegung beschäftigt, und Freerunning, das den Fokus auf die spielerische Auseinandersetzung mit der Umwelt setzt, haben ihre Entstehungsgeschichte einem Pariser Vorort zu verdanken. Mit Parkour wird der Körper in allen elementaren Fähigkeiten gefördert und der Ausübende (auch „Traceur“ genannt“) lernt wieder, sich schnell und effizient durch die Umwelt zu bewegen. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination (Balance, Motorik, Kopplung von Bewegungen) und das Gehirn (Kreativität, Selbstkontrolle) gefördert. Dies trägt zur Stärkung der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Selbstwertgefühls bei.


NEUES kurshighlight

Als besonderes Highlight des Ferienprogramms besuchen wir an einem Kurstag Deutschlands erste TÜV-geprüfte und gemeinnützige Parkour-Halle in Regensburg!

beispiel unserer speziellen parkour-hindernisse

 
 

... und so sieht Parkour bei Fortgeschrittenen aus!


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